【悲報】ワイデブ、１５分のマラソンから帰宅ｗｗｗｗ

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1: 24/07/05(金) 10:25:01

30分ぐらい走ろうかと思ったけど体全く動かなくて草生える


1000 ：以下、燃えよVIPPERがオススメ記事をお送りします2020/02/22(土) 12:12:12.121

3: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:25:45

今日はしんじゃうよ?


4: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:26:22

>>3
暑かったけど熱中症になるほど走れないし多少はね？


5: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:26:59

やるだけ偉い
少しだけでも続けてれば効果あるでしょ


6: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:27:47

絶望の追加情報だがマラソンでは痩せないぞ
腹筋した方が遥かに良い


7: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:27:54

がんばったご褒美に何か食おう！


8: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:31:09

>>6
ホンマかなんか…？


9: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:31:23

>>7
せやな！
頑張ったし今晩は焼き肉や！


10: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:31:41

腹筋とか５回もできない


11: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:31:58

手遅れだからもう家から出るな


12: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:32:00

あせかいただけ痩せるからゆっくりでおけ


13: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:32:09

>>2
関心してるんだよ


14: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:32:38

>>11
このままじゃワイの肉が世界を覆って人類滅亡するで…？
ええんか…？


15: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:33:17

筋トレしつつジョギングするのがいいぞ


16: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:33:35

>>12
サンガツ！
けど足と心臓がいたくて早々に逃げ帰っちゃったんよな
次は歩いてでも外で汗かくわ


17: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:33:48

>>13
マ？それならうれc


18: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:34:13

120kgワイ、階段が親の仇


19: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:34:30

初心者が３０分は難しいから気にしなくてええで


20: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:34:54

>>15
筋トレか
腕立てとかすればええんかな


21: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:35:06

膝壊すからウォーキングにしとけ
どうしても走りたいならランニングマシーンにしたほうがええで


22: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:35:16

15分も走ったら十分やろ


23: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:35:18

>>18
110キロワイ、分かる


24: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:35:33

>>8
マラソンで消費される部位はランダムやけど腹筋は確実に腹を消費するからな
ただ体力はマラソンのがつく


25: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:35:50

>>18
55㎏のワイも親の仇やで


26: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:36:01

>>19
サンガツ！だんだんと伸ばしていくで


27: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:36:48

そうそう、ワイも先生に言われたけど100kgある人間はぜったいに走ったらダメや言うてたで


28: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:36:49

>>21
でも有酸素運動の方が体力つきそうじゃない？


30: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:37:10

ジョギングは雨で続ける気なくされるんよな


31: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:37:13

>>24
ほんなら走って帰ってきたら腹筋するわ


32: 名無しさん＠おーぷん 24/07/05(金) 10:37:26

超浅いスクワット30分続けてやってみ
外出なくていいし動画見ながらやれるしええと思うで

1001 ：燃えるVIPPER2019/05/01(水) 00:00:00.00


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1720142701/


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