【驚愕】野菜ジュース飲むやつ頭悪いwwwwwwww

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1:  2022/10/20(木) 18:37:21.61

ジュースとして楽しんでる分にはええが野菜の代わりにしてるやつはアホ



美味しいから飲んでるんだよ


3: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:38:17.36

俺はクエン酸ドリンクや


4: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:39:34.48

栄養を期待してるなら効率が悪すぎる
余分な糖が多すぎるしたいして栄養がないから黙ってマルチビタミンのめや


5: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:40:19.53

>>4
飲まないよりは栄養摂れてるだろ
0-100思考やめなさい


6: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:40:49.65

カゴメの紫の奴すき


7: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:41:13.00

みんなクエン酸とろうぜクエン酸


8: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:41:46.76

>>5
糖が多すぎるからプラマイでマイナスや


9: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:41:58.62

糖分多いから野菜の変わりと思って量を飲むと逆に健康に悪い


10: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:42:28.13

100%野菜のみならそれすら飲まない場合はだいぶマシ
塩分過多のメニューしかとれてないときのトマトジュースとか体感的に全然ちゃうよ


11: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:42:39.60

野菜ジュース飲むならアーモンド効果のがマシ
食物繊維とれるし


12: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:43:27.12

どうしても野菜ジュースから栄養を摂りたいんだったらミキサーで生野菜混ぜてカスも飲むしかない


13: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:44:11.28

糖分の少ない野菜ジュース買えよ


14: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:45:12.71

>>8
200mlで70kcalとかやん
間食のカロリー許容量の200kcalの3割くらいやし特に問題なくね
間食完全制限されてる糖尿病や予備軍なら話は別やと思うが


16: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:46:37.61

>>10
トマトジュース塩味足りないから塩入れて飲んでるわ


17: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:48:20.45

でもまぁたしかに殺菌処理で熱加える過程でビタミン壊れねーのかなとは思うけどね
カリウムはヘーキやろうけど


18: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:49:25.62

君たちクエン酸に興味ない?
クエン酸いいよ


19: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:50:14.68

熱に弱いビタミンCは全く摂取できんやろな


20: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:50:44.01

ミキサーで作ったセロリジュース飲んでる奴ってドMなのか?


21: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:51:35.58

ビタミンの話は終わり
で、クエン酸には興味ないのかな?


22: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:52:07.43

トマトジュースやったらええんか? 塩入ってないやつ


24: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:53:18.68

うん、塩分は気になるよね
ところでクエン酸身体にいいんだけど飲んでみない?クエン酸


29: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 18:58:13.35

食べ過ぎなときはキャベジンと特茶飲むといいよ
あとクエン酸も大事


30: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 19:04:00.04

>>22
ええけど1リットルのペットボトルとかで買うと開封後○日以内で飲みきれっていうのがキツいから200
ミリの紙パックの方が楽かも
豆乳も同じ理由でデカいやつ買えんわ


31: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 19:06:15.72

>>4
カリウムやビタミンEはめちゃくちゃ効率よく摂れるぞ

あと「濃い」系の野菜ジュースじゃないとアカン
野菜果物50:50は当分多すぎなのと栄養が少ない

伊藤園もカゴメもKRINもPB系も野菜だけの1リットルパックがええ
果物混合はアカン
それよりさらに良いのがちょっと高いけどスムージー系


32: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 19:06:54.00

>>21
クエン酸を体内に入れたいなら献血が一番ええぞ
直で注入してくれる


35: 風吹けば名無し 2022/10/20(木) 19:10:01.22

そもそも野菜自体食う意味ないやろ
栄養もしょぼいし食物繊維もほとんど入ってない
サプリ一択だろ

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666258641/


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