ワイついに究極のダイエットにたどり着いた結果がこちらwwwww

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1: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:35:26 ID:b7A

糖質制限、筋トレ、自転車、食事制限、様々なダイエットに挫折し逃げて失敗してきたワイがついに究極のダイエットにたどりついて劇的に痩せたわ



おめでとう?????


3: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:36:02 ID:iIt

知ってる


4: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:36:30 ID:b7A

ことのはじまりはコロナ太りでヤバい体質になったから
朝食の代わりにプロテインだけを摂取してたんや


5: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:36:42 ID:iIt

>>4
んでんで?


11: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:38:54 ID:Sxn

>>4
虫入りのマイプロテインやないんか


13: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:39:19 ID:b7A

>>11
ワイが飲んでるのはその虫入りメーカーのやつや、、、

まぁ大丈夫やろ


6: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:36:59 ID:b7A

で、2ヶ月たっても痩せるどころかなぜか逆に太りだしたんや


7: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:37:19 ID:iIt

>>6
ほうほう


8: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:37:36 ID:b7A

そこからいろいろ調べてたどり着いたのが

EAA


10: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:38:42 ID:b7A

EAAは速攻で吸収されるプロテイン?みたいなもんなんかな

いろんな味があって、ジュース感覚で飲めるんや


12: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:38:57 ID:iIt

はぇー


14: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:39:55 ID:xwH

ワイは氷食い続けて90から50まで減らしたで
ただ急激なダイエットは身体の形変になるから気をつけるべし


15: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:40:07 ID:b7A

んで、水代わりに頻繁にチュパチュパ飲んでたら知らん間にズボンがゆるくなったんや


16: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:40:35 ID:QyO

YouTubeの広告みたいやな


17: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:41:03 ID:b7A

>>16
騙されたと思ってやってみろ ガチで飲んでただけで痩せたわ


18: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:41:23 ID:QyO

>>17
どうせお高いんでしょ?


19: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:42:45 ID:b7A

>>18
たしかにプロテインより高い

でも溶かす量がメチャクチャ少量でもしっかりジュースの味になるから、
ガチムチに筋トレしない人なら毎日の飲み物買うよりこれ溶かした方がはるかに安い


22: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:43:44 ID:QyO

>>19
はえー試してみるか


24: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:44:36 ID:8QJ

食事の量は変わるんか?


25: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:45:19 ID:b7A

>>24
食事は朝食プロテインのみ生活は変えとらんで 昼夜は食いたいもん食ってる


27: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:46:14 ID:gTb

朝をEAAに置き換え以外は食事制限とか運動とかないんけ?


29: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:48:04 ID:b7A

>>27
朝食はプロテインや 普段の仕事中とか家でゴロゴロしてる間にチュパチュパ飲んでる

プロテインの方が吸収がゆっくりやから、寝る前、起きたあと、筋トレ後とかはプロテインの方がいいみたい

それ以外の筋トレ中、日常生活中にEAAみたいな


30: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:49:25 ID:gTb

>>29
あ…やっぱ地道なトレーニングは欠かせないっすよね~


32: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:50:32 ID:b7A

>>30
ワイは昼にたまに腹筋ローラーやるくらいや

それ以外は運動もたいしてしとらんし、昼夜は好きなもん食ってる


31: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:49:32 ID:b7A

あとEAAは500miにティースプーンちょっとくらいで十分やから、コスパは良い


33: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:52:42 ID:b7A

あと味が選べるんやが、わいはトロピカル味にしたんや

味が完全にジュースだから精神的安定がはんぱない
あとEAA自体に集中力上げたり栄養バランスいいから
イライラするのが劇的に減ったわ


34: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:53:08 ID:d9K

単に低カロリーに置き換えただけやん


36: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:53:57 ID:MQx

おんjでステマしても効果薄いぞ


38: 名無しさん@おーぷん 20/09/21(月)14:54:50 ID:gTb

結局のところ「たいして」レベルの運動の継続と
低カロリー食品への置き換えなんやな

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600666526/


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