【悲報】ワイ(デブ)、10000歩のウォーキングから帰還

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1: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:00:28.78 ID:qdHyKEkR0

今日一日分の運動が終わった



膝死ぬ


3: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:00:51.56

偉いやん


4: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:01:29.22

デブエアプか?足の裏と膝死ぬで


8: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:01.38 ID:qdHyKEkR0

>>4
段々強化されていってまったく苦痛は無い


6: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:01:42.25

400kcalも使ってないけどな


12: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:38.92 ID:qdHyKEkR0

>>6
カロリー消費量計測するアプリだと550減ってたぞ


24: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:04:39.41

>>12
10000歩にかかる時間が40分ならそのくらいになるかもな笑


30: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:05:15.23

>>24
体重、身長次第やろ


7: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:00.30

朝飯分のカロリーすら使ってないけどな


9: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:08.21

10000歩で死ぬとか言ってる奴はどんな身体なんだよ


10: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:13.65

痩せたいなら同じペースで良いからジョギングした方がええで


15: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:56.38 ID:qdHyKEkR0

>>10
膝が死ぬ


18: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:03:22.27

>>10
いや痩せたいなら食事制限だよ
運動なんてアスリートかよってくらいやらなきゃ痩せない


36: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:05:43.74

>>18
1年くらい食事制限だけ頑張ったら、体重減っても筋肉も減ってるから体脂肪率は下がらんかった


11: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:27.26

10000歩笑
ウォーキングは運動には入りません笑


17: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:03:18.58 ID:qdHyKEkR0

>>11
お前何でこんな攻撃的なんだよ
性格悪いよ?


27: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:04:59.57

>>17
デブよりマシだよデブ


13: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:50.92

スクワット100回の方が痩せる気がする


14: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:02:55.46

ワイは毎日10万歩くらいやな


21: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:03:44.04 ID:qdHyKEkR0

>>14
偉い


28: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:05:06.19

>>14
これなに?


31: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:05:29.05

>>14
なんやこれ?ブランコみたいになって歩数稼げる装置か?


47: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:08:22.30

>>31
ポケGOやドラウォー、お散歩でクーポン貰えるアプリなんかで大活躍や


94: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:19:14.85

>>14
ここまでしてゲームやりたいってのがもう謎や


16: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:03:01.20

デブならチャリの方がよくないか?


19: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:03:33.10

飯食わないのが一番痩せるぞ


22: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:04:15.98 ID:qdHyKEkR0

>>19
カロリーとか栄養とか結構気にしてるぞ


32: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:05:32.85

>>22
カロリー気にしてたらデブになんねーんだよデブ


20: 風吹けば名無し 2020/07/12(日) 07:03:39.59

痩せたいなら無酸素運動の方やれってライザップが言ってた



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1594504828/


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